偏頭痛の原因

偏頭痛の原因は、こめかみにある浅側頭動脈や脳の血管が拡張し、血管周囲の神経である三叉神経が刺激されることだと考えられています。生活の中でその症状を引き出す原因となるものがいくつかあげられています。
まず、過労や睡眠不足、精神的ストレスが原因となる場合があります。精神的な緊張が血管を収縮させ、そこから解放されたとたんに一気に弛緩し、血流があがるため、頭痛が起こることがあります。

また、女性の場合、生理のはじまる前や、生理中によく起こります。妊娠中は一時的に治まることが多いようです。経口避妊薬（ピル）を服用した場合もおこりやすくなります。これは女性ホルモンの変化にともなって起きる頭痛です。

気候の変化から神経に作用して頭痛が起こる場合があります。神経痛の症状ににもよくあることですが、天候不良、気圧の変化、季節の変わり目に痛みだしたり、エアコンの冷気にあたって頭痛が発生するということもあります。
それから、偏頭痛の原因には、マグネシウム不足も考えられます。マグネシウムは、カルシウムと親密な関係で、コンビを組んで血管や筋肉、神経など、さまざまな細胞の緊張と弛緩のバランスを保つ働きがあります。脳内にマグネシウムが足りなくなると、カルシウムが細胞の中に溜まって、血管が緊張し続け、偏頭痛が起こりやすくなります。

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また、マグネシウムが不足すると、ストレスなどの刺激で血小板が凝集して血管が収縮することで、偏頭痛が引き起こされることもあります。

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